01Okt 0

Redakan Stress dengan Pijat

Dunia Ibu » Health  •   FimelaFamily Editor
Belum banyak yang tahu bahwa pijatan bisa menjadi terapi yang efektif untuk mengurangi stress hingga 53%.

Refleksi atau Foot Massage

Perlu diketahui, ternyata refleksi dan foot massage adalah dua hal yang berbeda karena menggunakan teknik yang berbeda. Teknik yang digunakan pada refleksi adalah dengan menekan bagian-bagian tertentu di kaki yang akan memberi efek pada anggota tubuh lain. Sedangkan teknik yang digunakan pada foot massage hanyalah teknik yang bisa membuat otot-otot kaki kembali relaks. Oleh karena itu, sebaiknya jika ingin melakukan refleksi, kita harus berhati-hati dan tidak sembarangan memilih tempat.

Refleksi biasanya disarankan untuk mereka yang merasakan keluhan di bagian tubuh tertentu, seperti backpain karena terlalu lama duduk. Namun yang perlu diperhatikan, sebaiknya mencari tempat refleksi dengan para terapis yang sudah tersertifikasi karena jika salah menekan titik-titik di kaki bisa jadi keluhan nyeri yang kita rasakan akan bertambah parah atau kita tidak akan merasakan efek apapun usai melakukan refleksi. Nah, jika kamu hanya ingin menghilangkan pegal-pegal dan membuat kaki kembali relaks, kamu bisa memilih foot massage.

Filed under
PUASA, MUDIK, THE BODY SHOP, LEBARAN

Comments

Winda Siregar Rela Tak Tidur Agar...
04 Oktober 2016 10:00
Erwin dan Jana Parengkuan: Ajari...
03 Oktober 2016 10:00
Teges Prita Soraya: Suasana Masak...
30 September 2016 10:00
Perawatan Rambut Harus Sesuai...
17 September 2018 17:00
Sebagai Masyarakat Urban, Kita...
26 Agustus 2018 14:00